SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] i redukcję i dzielisz sobie to na fazy) 2. Niektore kobiety maja genetyczne uwarunkowania do budowania masy,po czym to sprawdzic? Jak będziesz szybko zyskiwać mięśnie to znaczy że jesteś w tej grupie :P Nie ma magicznego sposobu, tylko obserwacja. 3. Po redukcji moge robic mase ,co to oznacza?czy to ,ze zwieksza sie ilosc miesni w ciele ?czy [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mnie granie na trudnych poziomach nie jara i nie imponuje. Gram dla funu, wolę całą grę przejść bez zgonu (co nie znaczy, że czasem nie gram przez pół godziny na 1 pkt hp %-)) niż mordować się z ginięciem co kilka minut. Jak przez kilka dni jakiś fragment mnie dobija, to sobie na niego włączę kod czy trainer i gitara, chociaż niezwykle rzadko mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Podstawy CROSS FIT! Zero wymówek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znakiem odcisków. Dzisiaj było całkiem spoko, poza treningiem i judo nie miałem cięższej aktywności. Dieta, jak w dniach poprzednich, nie będę się nad tym rozwodził, co nie znaczy, że do niej się nie przykładam. Trening: Podciąganie kolan do klatki w zwisie x15 + 15 pompek 10 serii, w czasie ok. 11 minut. Było ciężko, szczególnie dla dłoni i [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2012-02-15 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rider666-chodzi mi tylko oto że wielka postura wielka łapa to tak naprawde nic nie znaczy ja ktoś trenuje powiedzmy sztuki walki i wie *co jest pieć* -Fiodor wygląda jak by wogle nie wiedział co to jest dieta czy trening na siłowni a jest maszyną nie do zatrzymania WIEC WIEM CO PISZE

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 07:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zwykłą sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pić białkowy czy cóś??:) koktajlik białkowy ma ci budować mięśnie i spalać tłuszcz ? Bez jaj, w takim koktajlu są normalne kalorie. Jeden pod drugim - ok rozumie. Ale co znaczy, że mnie zbanują??Tak z ciekawoście bo nie wiem??;/ Biała karteczka, ze pisze się do osoby docelowej?? zbanują ? to znaczy, że nie będziesz mógł się wypowiadać na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2008-03-25 00:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemyślałam wziełam do serca :-) a Ty to niezłą laska jesteś widziałam filmik ,podziwiam :-) Wszystkim Wam dziękuję za wsparcie nawet duchowe ,wiele to dla mnie znaczy };-) Micha czysta trochę zmieniona bo już mam dość kury i ryżu ale czysto i rozsądnie. Pigułki anty odstawiłam 8-) ale suple biorę,oraz od kilku dni przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 18:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    unknown co ty pyerdolisz? Bo co, bo szczurowi, którego masa jest 1000x mniejsza niż masa człowieka, jak wszczepili dawkę 1000x większą niż w coli zero to mu się komórki nowotworowe wytworzyły to znaczy że jest rakotwórcze w ch**?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam sie z Uanem.Znam przypadek(wolę nie pisac z jakiego miasta),gdy grupa cwaniaczków ćwiczyła swoje pity na kundelkach.d****e wzięli ze schroniska wilczurowatego mieszańca.Pies dotkliwie poszarpał 2 pity. Predyspozycje genetyczne to nie wszystko.Psychika i odpowiedni trening sprawialy,ze te psy...potrafią to,co potrafią.Nie lubię(delikatnie [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dran: "Jeszcze tylko jedno pytanie, byc moze rozwiejesz moje watpliwosci. Jesli doping bylby legalny, to znaczy, ze zniknelaby lista substancji niedozwolonych. Bo inaczej dyskutowalibysmy tylko o zmianie listy, a nie legalizacji dopingu ogolnie." Owszem Mówiąc wprost - brak kontroli! Skoro nie byłoby kontroli, to nie byłoby też żadnej [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 22:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diagnozie problemu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyczyn zrotowanej kończyny dolnej może być cała, byłeś z tym u specjalistów zarówno ortopedy jak i fizjoterapeuty, naprawdę sądzisz że ktoś zdiagnozuje to przez internet ? Albo że jeśli ktoś miał podobny objaw to znaczy to że był on spowodowany tym samym co u Ciebie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2019-01-31 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do konkretnej dyscypliny. Ja mam w drużynie dziewczyny co się podciągają z 20-30kg i robią MU. Trenują pod przeszkody i ninja i mają bardzo silną górę. I co z tego? Czy to znaczy że przeciętna dziewczyna na siłowni też się podciągnie z 20kg i zrobi MU z marszu? No raczej nie. Mało tego, większość trenuje od lat a ma problem żeby chociaż raz się [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-16 14:01:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z redukcji na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150 kalorii i zniósł na przykład jedną sesję cardio. Jeżeli znów poziom tkanki tłuszczowej u ciebie jest gdzieś około sześciu lub 7% to zrobiłbym mocniejsze manipulację to znaczy cardio też bym ściągnął do 6 razy 30 minut w tygodniu ale za to dodał z 500 kalorii z samych węglowodanów to znaczy produktu węglowodanowego Racja zapomniałem zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8992 Data: 2022-07-26 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    no wlasnie zaden bol nie moze isc na marne ;) po to w koncu robimy tak by bolalo :-D nad make up'em pomysle Jak boli to znaczy, że rośnie /-)_/-)_ 8-) oł jeah! Kiedyś na treningu z moim szefem i jego kumplem miałam a propo tego tekstu śmieszną sytuację. A brzmiała ona mniej więcej tak : Kolega po wyciskaniu zaczął syczeć i gadać, że boli. Więc [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    informator regionalny - co to takiego ? znaczy gdzie to jest ? jak masz dział szybkie pytania to pod spodem masz sekcję Aktualności i Historia a tam informator, klikasz na zmien lokalizację i wybierasz odpowiednie województwo co polecacie zjesc przed zawodami biegowymi(biegi przełajowe) zależy na jakim dystansie, rano normalne sniadanko może być [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 14:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikolaj a co ty chciales i oczekujesz od pustoglowia? co niektore to nie znaja twojego imienia po pol roku bycia razem ladne to znaczy chytre suki dlatego musimy byc jeszcze bardziej chytrzy od tych suk i je ruchac dzifki i ciagnac na kase

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 23:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty głowy i upadek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kolego mogłeś mieć chwilowy spadek ciśnienia, co nie znaczy że przez cały dzień będziesz miał niskie. Zawroty głowy przy nagłym wstawaniu po dłuższym siedzeniu czy leżeniu nie są niczym nadzwyczajnym, a to że dużo jesz nie znaczy że jesz to co organizm potrzebuje stąd też mogą wynikać osłabienia, a że stało ci się to pierwszy raz to jesteś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2009-08-26 16:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ich inwestycja nie wyjdzie, to nie będzie to dobry ruch. W pewnym sensie mógłbym to potraktować jako komplement, bo może postrzegali mnie jako zagrożenie dla nich. To znaczy, że może myśleli, że mogę wygrać tę walkę. Jeśli pozwoliliby mi z nim walczyć, to dlatego, że myśleliby, że przegrałbym. Więc to dlatego." https://youtu.be/zq05bCxKXwQ

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2020-04-16 12:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat-> Bikini fitness

    Post
    Ladies SFD

    Nie mogę już edytować:)) Ostatni posiłek jem około 19-20, amimo to odczuwam głód. W innym dzienniczku wyczytalam,ze to znaczy ze trening działa DT Zmieniony przez - diamond13 w dniu 2014-01-27 10:11:40 Wściekła jestem nieziemsko! Chciałam zacząć trening A Obliques,a tu na tej mojej żałosnej siłowni nie ma nawet stojaka, z którego moglabym [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12133 Data: 2014-01-27 10:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle UP Protein

    Post
    ActivLab

    [...] szczerze, że na początku jeszcze rozumiałem, ale teraz już nic nie rozumiem. Jeżeli podajemy w składzie produktu ‘koncentrat białka serwatkowego’, to znaczy, że w produkcie znajduje się koncentrat białka serwatkowego, a kolejność podawania składników produktu ma porządek malejący. Jeżeli w wartości odżywczej deklarujemy [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 09:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XMA (Ekstramalne sztuki walki)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a trudno się kopie wysokie rozciągnięcie bez rozciągnięcia. Sztuki walki czerpią pełnymi garściami z innych dyscyplin - siłownia, akrobatyka, lekkoatletyka, ale to nie znaczy że są stają się tymi dyscyplinami. Gimnastycy jeszcze bardziej by się poruszyli jakby ktoś próbował reklamować XMA jako akrobatyka. Poza tym, gdzie w judo, zapasach, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9513 Data: 2012-08-21 16:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)